• Akmasa Çağrı Merkezi Akmasa Çağrı Merkezi : 444 52 76    Whatsapp Hattı Hattımız : +90 530 917 52 76
  • EN
Mustafa Kemal ATATÜRK

Koronavirüse Karşı Korunmanın 14 Kuralı

Paylaşmak İçin Tıklayınız

Sağlık Bakanlığı tarafından açıklanan koronavirüse karşı korunmanın 14 temel kuralı:

  1. Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
  2. Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burnu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
  3. Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
  4. Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
  5. Yurtdışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
  6. Yurtdışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
  7. Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
  8. Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
  9. Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
  10. Kıyafetlerinizi 60-90 santigrat derecede normal deterjanla yıkayın.
  11. Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
  12. Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
  13. Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikâyetleriniz varsa maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
  14. Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalar ile temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
13.03.2020